Performance
La Storia di
Alessandra
La Storia di
Alessandra
Da Casalinga principiante alla Spartan : Come Alessandra ha Superato la Separazione e la Sua Trasformazione con il Fitness
Sono Alessandra, e la mia storia è quella di una madre coraggiosa che ha attraversato una separazione dolorosa. Prima di questo, ero una casalinga e non avevo mai avuto esperienza nel mondo del fitness. Con due figli da crescere da sola, ho avuto l'opportunità di riflettere sulle mie priorità e su cosa volessi dalla vita. Volevo dimostrare a me stessa e al mondo intero che avrei potuto superare qualsiasi sfida e tornare a vivere una vita piena di energia e fiducia.
Un giorno, ho scoperto la Spartan Race, una gara di resistenza estrema che comprendeva corsa, scalate, ostacoli e fango. Era una sfida spaventosa ma affascinante, e ho saputo immediatamente che era esattamente ciò che volevo. Volevo dimostrare a me stessa che ero pronta ad affrontare qualsiasi cosa che la vita mi avesse messo davanti.
Mi sono recata nella vostra palestra con un obiettivo chiaro: prepararmi per la Spartan Race. Non avevo mai fatto fitness prima d'ora, quindi ero una principiante assoluta. Avevo bisogno di aumentare la mia resistenza, la forza e l'agilità per affrontare gli ostacoli impegnativi della gara. Il Percorso Performance è stato il mio percorso verso il cambiamento.
Con il sostegno dei vostri allenatori esperti, ho iniziato un allenamento intensivo che includeva corsa, allenamenti funzionali, sollevamento pesi e sessioni di addestramento per superare gli ostacoli. Avevo una guida, un obiettivo e un sogno: completare la Spartan Race.
Le settimane di allenamento sono state impegnative, ma ho dimostrato una dedizione incredibile. Ogni giorno mi alzavo presto al mattino per allenarmi, organizzavo il lavoro e mi occupavo dei figli. La mia determinazione era alimentata dalla voglia di dimostrare a me stessa che potevo superare qualsiasi sfida, sia nella vita che nella gara.
Quando il giorno della Spartan Race è finalmente arrivato, mi sono presentata pronta e sicura di me. Ho attraversato la linea di partenza con il cuore pieno di determinazione. La gara è stata un test di resistenza, ma io non mi sono mai arresa. Ho superato ogni ostacolo, arrampicandomi, correndo e superando il fango. Alla fine, ho attraversato la linea d'arrivo con un sorriso e le lacrime agli occhi.
La mia storia è un inno alla forza interiore e alla resilienza. Mostra come il Percorso Performance nella vostra palestra possa aiutare le persone a superare le sfide, a raggiungere obiettivi incredibili e a dimostrare a se stesse e al mondo intero di cosa siamo capaci. Ho dimostrato che non è mai troppo tardi per rimettersi in gioco e raggiungere nuovi traguardi, sia nella vita che in una gara come la Spartan Race. La mia vita è diventata una vera e propria corsa verso la vittoria, una vittoria che è possibile per chiunque sia disposto a mettersi in gioco.
I corsi di Performance
Funzionale
Coinvolge esercizi che simulano i movimenti quotidiani e sfida il corpo in modo completo. Attraverso sollevamenti, flessioni, squat e altri esercizi funzionali, svilupperai la forza, l’equilibrio e la resistenza necessari per affrontare la vita di tutti i giorni in modo efficace.
Ginnastica per tutti con metodo
Fitboxe
Allenamento che combina energia, forza e cardio. Unisce tecniche di fitboxe e arti marziali, un intenso allenamento cardio, movimenti di forza e resistenza per tonificare tutto il corpo e un incredibile modo per scaricare lo stress a ritmo di musica. Con la Fitboxe, brucerai calorie, migliorerai la tua resistenza e tonificherai i muscoli, il tutto in un’atmosfera piena di energia e divertimento. Adatto a tutti i livelli, anche per chi non ha mai fatto fitboxe prima.
Ginnastica per tutti con metodo