Le nostre attività
Schiena forte
Attività sviluppata dalle teorie della Back School (scuola della schiena) che permette di disciplinare la propria postura attraverso esercizi di rilassamento, mobilizzazione potenziamento e uso corretto della schiena.
Me Pilates
Attività utile per tonificare il corpo, incrementare flessibilità e mobilita articolare e correggere la postura. Lo scopo è quello di condurre l’individuo a muoversi con economia, grazia, equilibrio e a migliorare la percezione del proprio corpo.
Pancafit®/Pancafit® group
Attivita particolarmente indicata e preziosa pe persone con problematiche legate alla rigidità muscolare e alla scarsa mobilità articolare.
Nutrizionista
Il nutrizionista è una figura che si occupa del rapporto tra alimentazione, nutrizione e stato di benessere psicofisico della persona. Il suo compito è quello di educare ad una sana alimentazione.
Functional
Metodo di allenamento che consiste nello svolgere esercizi a corpo libero che rispecchiano i gesti della vita quotidiana utilizzando piccoli attrezzi, migliora le caratteristiche fisiche di forza, di agilita e di equilibrio.
Back School
La “Back School”, è sorta per insegnare tutto quello che serve per prevenire e curare il mal di schiena e la cervicalgia; Obiettivo della Back School non è solo ridurre il dolore ma soprattutto rimuovere la causa che lo provoca.
Neck School
Metodo di allenamento che consiste nella rieducazione del collo. Si propone, attraverso il movimento, di rendere elastici i tessuti rigidi e aumentare il tono dei tessuti deboli e, attraverso un percorso educativo, di insegnare le posture corrette.
Backrack™
Backrack ™ è un prodotto unico al mondo per la cura della colonna vertebrale che aiuta ad alleviare il mal di schiena.
